Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 29,27g | Prot: 49,37g | Hh: 69,24g.
Aamiainen: Ярче Хлеб Деревенский, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежеготово Салат Робинзон, Самокат Кетчуп, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое. Lounas: Махеевъ Горчица Русская, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ярче Хлеб Деревенский, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Язык Свиной Отварной. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|