Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 23,51g | Prot: 61,14g | Hh: 120,52g.
Aamiainen: Sweet Nature Matcha Latte Coconut, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Sweet Nature Matcha Latte Coconut, ВкусВилл Ролл "Симфония" с Крабовыми Палочками. Päivällinen: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Любятово Хлебцы с Отрубями, Простоквашино Молоко 1,5 Безлактозное , Наш Лидер Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Healthy Food Изолят Сывороточного Белка. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkaterina_malina
|