Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 50,85g | Prot: 57,91g | Hh: 152,54g.
Aamiainen: UCC Blended Coffee 微糖, 波仔 紅豆沙. Lounas: 魚肉燒賣, 7-11 咖哩魚蛋, Kagome 野菜生活 Carrot & Orange. Päivällinen: 韓式炸雞. Välipalat/Muut: 麻糬. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kathymak1997
|