Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 63,60g | Prot: 100,67g | Hh: 51,81g.
Aamiainen: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Zero Кетчуп, Перекресток Огурцы Малосольные, Шашлык из Курицы. Lounas: Ёбатон Jamy Pie, Пятерочка Яблоко Красное. Päivällinen: Шашлык из Курицы, ФЭГ Огурцы Малосольные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|