Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 74,18g | Prot: 67,33g | Hh: 121,67g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. Lounas: Торговая Площадь Жаркое из Свинины с Картофелем и Грибами, Свекла со Сметаной, Вареное Яйцо. Päivällinen: Клубника, Вино Сухое, Гречка Отварная, Лисички Жареные, Жареное Филе Свинины, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|