Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2015
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 55,90g | Prot: 97,71g | Hh: 180,78g.
Aamiainen: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Lounas: Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza, White Rice. Päivällinen: Midnight Sandwich with Spread (Media Noche). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jferg1949
|