Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 41,78g | Prot: 30,07g | Hh: 124,47g.
Aamiainen: Сахар, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Майонез, Оладьи на Кефире, Кабачки Жареные. Lounas: Пекинская Капуста, Soul In The Bowl Помидор Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Bombbar Лимонад Тархун. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananana12
|