Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 26,03g | Prot: 44,85g | Hh: 25,39g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Буррата, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Кабачками. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|