Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 23,64g | Prot: 47,86g | Hh: 14,03g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Курица Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|