Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 78,77g | Prot: 56,49g | Hh: 94,18g.
Aamiainen: Омлет с Овощами, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Огурец (с Кожурой). Lounas: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Магнит Банан, Умалат Сыр Сулугуни. Päivällinen: ВкусВилл Пицца Мини Три Сыра на Слоеном Тесте, Яблоко Зеленое, Борщ с Курицей, Нарада Сметана 25%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КсюхаИгоревна
|