Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 28,23g | Prot: 24,93g | Hh: 116,39g.
Aamiainen: Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Рулет из лаваша. Päivällinen: Дыня. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_161
|