Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 66,34g | Prot: 137,26g | Hh: 181,12g.
Aamiainen: Голубика, Абрикос, La Paulina Сыр Гойя, ВкусВилл Белок Яичный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Орехи Кешью. Lounas: Rainbow Рапсовое Масло, Tamashae MIADI Басмати Экстра, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Благояр Филе. Päivällinen: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Филе Минтая, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Tamashae MIADI Басмати Экстра, Rainbow Рапсовое Масло. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jenka-penka
|