|
Первая неделя прошла хорошо ❤️
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 59,51g | Prot: 37,61g | Hh: 66,93g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Lounas: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Вареное Яйцо, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Välipalat/Muut: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Сыробогатов Сыр Голландский, Буше Бородинский Хлеб, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|