Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 47,63g | Prot: 86,65g | Hh: 140,70g.
Aamiainen: Norven Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный. Lounas: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом. Päivällinen: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|