Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2015
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 22,67g | Prot: 60,09g | Hh: 58,52g.
Aamiainen: Горбуша Соленая, Кофе (Растворимое), Молоко (Цельное Молоко), Гусиное Мясо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Арбуз, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|