Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 57,12g | Prot: 41,59g | Hh: 170,56g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Базилик, Помидоры, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lounas: Яндекс Лавка Квас, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Грибной суп. Päivällinen: Oreo Печенье, Огурец (с Кожурой), Lipton Холодный Зелёный Чай, Говядина Тушеная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Välipalat/Muut: Lipton Холодный Зелёный Чай, Голубика. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|