Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 49,88g | Prot: 34,11g | Hh: 101,43g.
Aamiainen: Европа Вафли ПП, Варенье, Чай, Белорусская Лавка Сыр Колбасный. Lounas: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Яндекс Лавка Коул Слоу. Päivällinen: Яндекс Лавка Коул Слоу, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Бабаевский Конфеты Белочка, Леденец. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|