Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 69,58g | Prot: 54,17g | Hh: 214,74g.
Aamiainen: Махеевъ Терияки, Махеевъ Соус Манго-Чили, Дубки Грудки Куриные, Jele Beautie Желе Бьюти со Вкусом Личи. Lounas: Вкуснотеево Масло Сливочное, Пятерочка Хлеб Деревенский, Голубика. Päivällinen: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Lay's Чипсы Краб. Välipalat/Muut: Столбушино Орехи в Меду (Кешью). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|