Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 31,68g | Prot: 104,51g | Hh: 104,09g.
Lounas: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Baião de Dois. Päivällinen: Coxa de Frango, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Itambé Coalhada Adoçada Desnatada, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|