Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 54,43g | Hh: 84,10g.
Aamiainen: Marraqueta, Plátano, Huevo Cocido, Huevo Cocido. Lounas: Té (Infusión), Zumo de Limón, Zanahoria, Pepino (Pelado), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lider Choclo. Päivällinen: Queso, Receta del Abuelo Arrollado Artesanal, Sopaipilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisetteacp
|