Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 56,73g | Prot: 59,08g | Hh: 106,54g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Энержи Хлеб Минский. Lounas: Dodo Додстер. Päivällinen: Восход Хлеб Черниговский Подовый , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ряба Майонез, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Славица Мороженое Пломбир на Сливках. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|