Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 34,09g | Prot: 62,28g | Hh: 104,87g.
Aamiainen: Mamão Papaia, Ana Maria Bolo de Banana com Chocolate , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lounas: Legumes Refogados, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Batata Doce, Heinz Maionese. Päivällinen: Piracanjuba Leite sem Lactose, Dux Nutrition Fresh Whey Chocolate e Avelã, Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - analeticiacabral
|