Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 81,62g | Prot: 66,16g | Hh: 113,27g.
Aamiainen: Желатин Пищевой, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Екород Банановая Мука, Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая, Egersund Роял Филадельфия с Лососем , Алан Салями Миланская , Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Колбаса Докторская, Комо Сыр Кантри, Пикник Закуска Грибна, Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashasecret
|