Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 50,90g | Prot: 57,37g | Hh: 175,18g.
Aamiainen: Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Nopales, Espinacas Cocidas (Frescas), Nopalia Tortillas de Nopal (25g), San Juan Claras de Huevo. Lounas: McCormick Mostaza (15g), La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Lechuga, Pepino (Pelado), Mayonesa, Aguacate, Zwan Jamón de Pavo Bienestar, Wonder Pan Integral 100%. Päivällinen: Nopales, Queso Panela, Frijoles Cocidos, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Välipalat/Muut: Paleta, Paleta. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaylinMurillo
|