Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2515 kcal
|
Rasva: 57,17g | Prot: 128,46g | Hh: 376,77g.
Aamiainen: La Vaquita Queso Gauda Laminado, Ambrosoli Guagüitas, Super Beef Churrasco de Vacuno, Cola Cao Pillows, Jumbo Pan Hallulla. Lounas: Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Päivällinen: La Vaquita Queso Gauda Laminado, Palta, Ambrosoli Guagüitas, Jumbo Pan Hallulla. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|