Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 58,00g | Prot: 77,87g | Hh: 131,86g.
Aamiainen: Trader Joe's Uncured Pastrami, Жареное Яйцо без Жира, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Авокадо, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lounas: Trader Joe's Spicy Jalapeño Chicken Sausage, Uvelka Buckwheat, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Power Crunch Protein Energy Bar Peanut Butter Fudge. Päivällinen: Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, Trader Joe's Organic Dark Chocolate Half-Coated Rice Cake Thins, Bread Lounge Country Loaf Handmade Bread. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariausa22
|