Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 306,92g | Prot: 250,06g | Hh: 381,77g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Bakso Tempe, Bakso Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih 5Sdm, Nasi Putih 5Sdm. Päivällinen: Bakwan, Bakso Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih 5Sdm, Nasi Putih 5Sdm, Sayur Asem. Välipalat/Muut: Bakwan, Sasa Tepung Pisang Goreng, Rempeyek, Getuk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dinia doctorFashion
|