|
♥️♥️♥️
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 96,75g | Hh: 191,41g.
Aamiainen: Шаурма с Курицей. Lounas: Добрый Пекарь Лаваш Сырный, Шашлык Куриный. Päivällinen: Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Фруто Няня Пюре из Чернослива. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|