Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 54,75g | Prot: 76,82g | Hh: 179,83g.
Aamiainen: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Мистраль Кускус по-Мароккански с Мёдом, Арахисом, Тыквой и Фруктами. Lounas: Global Village Ассорти из Маринованных Грибов, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Дивный Берег Кета Соленая , Кальве Майонез Легкий, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Päivällinen: Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Магнит Чеснок , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 3,2%, Natur Foods Манго Кубики, Молодая Морковь, MacChocolate Горячий Шоколад . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|