Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 56,54g | Hh: 45,88g.
Aamiainen: Yanesska Кабачковый Рулет, Coca-Cola Кола С Кофе , Агромол Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шинка, Хрещатик Мороженое Пломбир 15%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|