|
м…
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 36,11g | Prot: 111,36g | Hh: 40,13g.
Aamiainen: Кофе, Крабовые Палочки, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Жареное Яйцо, ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью. Lounas: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Пестравка Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Перекресток Огурцы Малосольные, Кукурузные Лепешки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|