Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 56,92g | Prot: 66,62g | Hh: 121,61g.
Aamiainen: ВкусВилл Салат с Ветчиной и Огурцами, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Lounas: Картофельное Пюре, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Päivällinen: Лук, Куриное Филе, Магнит Апельсин, Капуста. Välipalat/Muut: Магнит Картофель, Шампиньоны, Морковь, Лук, Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Len4ikKovaleva
|