Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 75,35g | Prot: 46,20g | Hh: 137,99g.
Aamiainen: Чай, Бабаевский Конфеты Белочка, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Европа Вафли ПП. Lounas: Салат Овощной, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Запеченный Картофель. Päivällinen: РосФрост Мороженое 100% Ванильное, Красная Смородина, Бабкины Семечки Семечки, Сметана, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Шампанское, Кормим Правильно Пирожки с Абрикосом, Пирожок с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|