Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 76,19g | Prot: 76,33g | Hh: 180,73g.
Lounas: Nudelsalat, Semmelknödel, Hofer Hühner Unterkeulen. Päivällinen: Kühne Knoblauch Sauce, Iglo Fischstäbchen (30g), Weißer Reis (Langkorn). Välipalat/Muut: Eskimo Twinni. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|