Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 73,82g | Prot: 229,29g | Hh: 91,17g.
Aamiainen: Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ei, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Pflanzenöl, Apfelkompott. lisää...
|
Painonpudotus 19,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|