Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 117,21g | Hh: 160,40g.
Aamiainen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр, Магнит Банан, Магнит Слива. Lounas: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Свекла Вареная, Лента Пирог с Яблоками, Борщ с Курицей, Балтптицепром Филе Куриное, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|