Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 38,08g | Prot: 61,01g | Hh: 116,32g.
Aamiainen: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Голубика, Село Зелёное Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Жизнь Март Минтай по Гречески . Välipalat/Muut: Село Зелёное Молоко 0,5%, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|