Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 37,52g | Prot: 47,93g | Hh: 168,17g.
Aamiainen: Голубика, Tora Bika Кофе Капучино. Lounas: Три Правила Домашний Компот, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Био Баланс Кефирный 1%, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Päivällinen: Очаково Мохито Fresh, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Soko Grande Напиток Безалкогольный Манго с Семенами Чиа, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Благодарю за поддержку 🤗🌷
16 heinä 24 jäseneltä: Gvendaline
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gvendaline
|