Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 60,29g | Prot: 48,46g | Hh: 121,81g.
Aamiainen: Петровская Слобода Классический Кофе 3 в 1, Картофель Отварной, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вешенки Жареные, Банановые Оладьи, Майонез, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Сахар, Куриный Фарш, Свиной Фарш. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananana12
|