Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 20,57g | Hh: 40,73g.
Lounas: Havuç, Erikler, Elma, Wasa Delikatess, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|