|
Aslında "sabit tutsam yeter" diye düşündüğüm bir evredeyim ama yemek şeklini değiştirdiğim için midem de küçülmüş olacak ki aç kalmadan yavaş yavaş kilo vermeye devam ediyorum. Sıcaklardan bir şey yenmiyor sanki... 🥲
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|