Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 78,31g | Prot: 48,42g | Hh: 142,29g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Лента ECO Салат Фреш с Курицей , Лента Ролл Запеченный с Курицей, Беляш. Lounas: Чай с Молоком, Каравай Батон Пшеничный . Päivällinen: Лента ECO Пирожок с Картофелем Печеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|