Päiväkirja - BarryAllen85, 16 heinä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
112,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 22,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2024:
1498 kcal Rasva: 78,53g | Prot: 62,29g | Hh: 143,00g.   Aamiainen: Sausage On Biscuit. Lounas: McDonald's McDouble. Päivällinen: Piccadilly Yellow Squash & Zucchini, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Buffalo Wild Wings 6 Count Boneless Wings. Välipalat/Muut: Hershey's Kisses. lisää...
2747 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BarryAllen85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.