Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
178 kcal
|
Rasva: 5,47g | Prot: 4,25g | Hh: 28,44g.
Aamiainen: Tortilla de Maíz, Del Día Filetes de Pollo Empanizados. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. Päivällinen: Ciel Agua Natural . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|