Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
81,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 43,92g | Hh: 120,22g.
Aamiainen: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Lounas: Franzbrötchen. Päivällinen: Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung , Gebirgsjäger Mini Gemüse Nuggets . Välipalat/Muut: Combo Cappuccino Caramel, Haribo Happy Cola, Pringles Texas BBQ Sauce , Speiseeis. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cheshirecat86
|