Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 96,84g | Hh: 188,30g.
Aamiainen: Славянка Конфеты Велюр, Вареное Яйцо, Черешня, Яблоко Зеленое, МКС Спред, Типэк Хлеб Любительский, Гринагро Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Увелка Пшено Варёное. Päivällinen: Гринагро Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Тимоша Козинак Микс. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soloplarisa7
|