Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 42,63g | Prot: 98,76g | Hh: 74,26g.
Aamiainen: Fried Egg without Fat, Avocado, Виггл. Lounas: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Päivällinen: Almare Seafoods Smoked Trout, Cucumber (with Peel) , Ceres Organics Brown Rice Cakes. Välipalat/Muut: Milk (Whole Milk), Herbal Tea, Coles Skim Milk, Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|