Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 51,19g | Prot: 107,60g | Hh: 118,76g.
Aamiainen: Rengginang, Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Tempe Rebus. Lounas: Indofood Saus Tomat, Dada Ayam, Onde Onde, Daging Sapi. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|