Päiväkirja - SaintViper, 26 elo 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2011
90,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2011:
1906 kcal Rasva: 76,02g | Prot: 103,76g | Hh: 156,77g.   Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: pork chop. Päivällinen: potato, hot dog bun, hot dog, bratwurst. Välipalat/Muut: ice cream sandwich, absolut vodka, cottage cheese. lisää...
2210 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.