Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 31,86g | Prot: 75,08g | Hh: 57,49g.
Aamiainen: Fried Egg, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Decaffeinated Coffee (made From Ground). Lounas: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Päivällinen: Ginger Ale , Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked) , Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Freybe Canadian Back Bacon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hugh Clouse
|